Prices

Marathon training programs
24 weeks 5 to 6 workouts/week $200
24 weeks 3 to 4 workouts/week $160
16 weeks 5 to 6 workouts/week $140
16 weeks 3 to 4 workouts/week $120
12 weeks 5 to 6 workouts/week $120
12 weeks 3 to 4 workouts/week $100
Personal coaching
Individualized training log Monthly $250/month
New customer $150/month
Week to week training program $80/week
Pick your peak: 8 weeks training program $250
Aerobic base: 8 weeks program $150
Training logs for High school
Summer conditioning for XC: 10 weeks $100
Cross-country season: 12 weeks $150
Winter conditioning for Track: 10 weeks $100
Track season: 16 weeks $180
Conditioning online
Strengthening level 1 Monthly $30
Strengthening level 2 Monthly $50
2 Months $90
3 Months $120
Strengthening level 3 Monthly $80
2 Months $150
3 Months $210
Elite
World class Contact me
National Contact me 

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